PILATES HATAYOGA

Il Nuovo Benessere

Dalla radice sanscrita "yuj" che significa UNIONE o VINCOLO , YOGA indica l'insieme delle tecniche che hanno come scopo il congiungersi del corpo , della mente e dell'anima con DIO( o Paramatma). Coloro che praticano e seguono il cammino dello YOGA sono chiamati YOGI o YOGIN

Lo YOGA rappresenta quindi la più antica forma di crescita personale sia dal punto di vista mentale che fisico.

Le "ASANA" sono le posture o posizioni utilizzate in alcune forme di yoga, in particolare nello "HATA YOGA", la cui funzione primaria è direttamente collegata alla fisiologia indiana, che è fondata sul "sistema sottile".Secondo tale sistema attraverso la assunzione delle diverse posizioni del corpo, colui che pratica diviene in grado di purificare i canali energetici(NADI), di incanalare l'energia verso specifici punti del proprio corpo per ottenere un notevole beneficio psico-fisico.

Attraverso sequenze di movimenti il programma di lavoro di PILATES HATA YOGA riequilibria,controbilancia e riduce tutti gli atteggiamenti scorretti che l'attività quotidiana reca alla nostra posture e opera per mettere la mente in attiva sintonia con il corpo con l'unico scopo di migliorare la qualità della vita. E' un metodo di lavoro adatto a tutti per la progressione mirata dell'attività che ricalca le antiche "ASANA" che da migliaia di anni sono praticate in tutto il mondo.

Una presa di coscienza dell'armonia che esiste tra l'uomo e l'universo intero.

Le lezioni:

CENTRO TAO

Via Trento 13 - 13900 Biella Bi

0152491035

Dal 1 Gennaio 2010:

Lunedì : 12:45 / 13:30

Giovedi' : 20:00 / 21:00

Venerdi' : 10:00 / 11:00